هنر زندگی خوب

ذهن خود را از همه افکار خالی کن .اجازه دهید دلتان آرامش یابد. نا ارامی موجود را مشاهده کنید و در با زگشت انها دقیق شوید.هر موجودی در این جهان به ماوایی مشترک باز می گردد.باز گشت به این ماوا آرامش یافتن است. اگر این ماوا را نمی شناسید، در اندوه وسردر گمی به این طرف وآن طرف می خورید.اگر بدانید از کجا آمده اید ظرفیت تحملتان به طور طبیعی بالا میرود . بی نیاز ، سر گرم، مهربان همچون مادر وبا شکوه همچون پادشاهان می شوید.